立秋可“秋高氣爽”“涼風瑟瑟”呢？

　　醫(yī)學指導：

　　陳貴全

　　教授 主任中醫(yī)師，針灸·推拿·康復科主任，四川省第五批名中醫(yī)，四川省中醫(yī)藥管理局第五批學術及技術帶頭人，全國老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承人，全國中醫(yī)藥急救先進個人，中西結(jié)合主任醫(yī)師，外國留學生導師，碩士研究生生導師，針灸·推拿·康復科主任。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療頸肩腰腿痛、骨與軟組織腫瘤、老年性骨病、創(chuàng)傷骨折、兒童骨折、股骨頭壞死、褥瘡潰爛、類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎，脊髓損傷、骨關節(jié)損傷、中風偏癱、腦癱、顱腦損傷康復等疾病，尤其擅長中西醫(yī)結(jié)合“三步療法——保守、微創(chuàng)、手術”治療頸肩腰腿痛、類風濕及骨關節(jié)炎、肌痙攣。

　　俗話說“小暑大暑不是暑，立秋處暑正當暑?！币簿褪钦f立秋，雖帶了個“秋”字，卻是繼小暑、大暑之后的第三熱節(jié)氣，立秋后還有秋老虎。

　　“秋老虎”是只什么虎？是對立秋或處暑節(jié)氣后重新出現(xiàn)短期炎熱天氣的俗稱。一般來說立秋后若連續(xù)出現(xiàn)5天35℃高溫天氣就可認為是“秋老虎”了

　　因南北地區(qū)氣候溫差有異，南方比北方高溫天氣更長?！扒锢匣ⅰ钡男愿褚哺鞑幌嗤?，有的脾氣暴躁持久，怒火中燒2個月；有的稍顯溫柔；有的陰晴不定，反復無常，去了又回，所以“秋老虎”出現(xiàn)的時期并不固定，約在立秋后的8-9月期間出現(xiàn)，一般大約持續(xù)7-15天。

　　“秋老虎”的“傷人”大招

　　中醫(yī)認為，肺與秋季相應，而秋季干燥，燥氣傷肺耗損肺津,使人出現(xiàn)上火、皮膚干燥、口干咽燥、干咳無痰、大便秘結(jié)，特別是上呼吸道感染（如感冒、咳嗽等）。

　　立秋后的養(yǎng)生原則以“滋陰潤燥”為主，可多食蓮藕、百合、杏仁、銀耳、山藥等潤燥之物，要少吃蔥、蒜等辛味之品。

　　上呼吸道感染癥狀：咳嗽、咳痰、咽痛、鼻塞、流涕、打噴嚏等,此外還可出現(xiàn)發(fā)熱、頭暈、渾身肌肉酸痛、乏力等全身表現(xiàn)。

　　艾灸以下幾個穴位治療緩解相關癥狀

　　風池：緩解疼痛、疏通經(jīng)絡、清熱解毒

　　大椎：治療因受濕寒或寒邪而導致的類風濕、肩頸椎病、感冒、咳嗽等

　　風門：治療傷風咳嗽、頭痛發(fā)熱、胸背痛等

　　合谷：活血化瘀，治療頭痛、口眼歪斜、耳聾、耳鳴等。

針灸·推拿·康復科

　　針灸·推拿·康復科充分發(fā)揮傳統(tǒng)中醫(yī)藥特色治療，積極開展針刺、艾灸、推拿、氣功點穴、整脊、短杠桿微調(diào)、中藥外敷等傳統(tǒng)康復手段，同時開展現(xiàn)代康復治療，如小針刀、物理儀器治療、運動療法、作業(yè)療法、言語吞咽療法、關節(jié)松動、偏癱肢體訓練、截癱康復訓練等。以中醫(yī)正脊、小針刀、火療、火針、穴位埋線、頭皮針、定點注射等方法作為科室特色，治療除中風、頸腰椎病、骨關節(jié)疾病、面癱、帶狀皰疹等常見病以外，還擅長內(nèi)科疑難雜病的治療如失眠、胃痞、泄瀉等以及婦科月經(jīng)不調(diào)、不孕不育等，開展小兒推拿、閉合性軟組織損傷的徒手整復、耳石癥手法復位、針灸美容、針灸孕前調(diào)理、產(chǎn)后調(diào)理、亞健康調(diào)理、兒童康復、心肺康復、支具矯形制作等。

　　治療區(qū)、住院部地址：第二住院大樓5、7樓

　　咨詢電話：0830-2522923

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：游江

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