很多女性都曾經(jīng)歷過那份藏在衣襟里的隱痛：脹痛、刺痛、或緊繃感...悄悄爬上胸口。

但太多姐妹選擇沉默因?yàn)楹π?，怕被誤解或擔(dān)心背后藏著可怕的答案...這份難以言說的不適最終化作焦慮與苦惱在心中盤旋

合江縣中醫(yī)醫(yī)院普外科主任楊斌告訴大家：不是所有的乳腺疼痛都是疾病，乳腺疼痛常見于乳腺增生、乳腺炎性疾病和生理性疼痛，可及時(shí)于醫(yī)院行乳腺彩超檢查排除合并器質(zhì)性病變后采用中藥治療

中醫(yī)藥在治療乳痛癥方面有其獨(dú)到之處，療效明顯且不良反應(yīng)較小，是國內(nèi)目前主要的治療手段。中醫(yī)稱乳痛癥為“乳癖”，乳痛癥與月經(jīng)周期密切相關(guān)，符合沖任血海的周期性滿泄規(guī)律，中醫(yī)周期療法指結(jié)合周期不同階段運(yùn)用不同的理法方藥達(dá)到治療疾病的目的。

經(jīng)前治肝，以消為主，疏肝活血散結(jié)以治標(biāo)。經(jīng)后治腎，以補(bǔ)為主，溫腎助陽，調(diào)攝沖任以治本。乳痛癥與情志變化密切相關(guān)，經(jīng)前或情緒不佳時(shí)加重，經(jīng)后減輕。常伴胸脅脹痛，煩躁易怒，舌質(zhì)淡紅或紅，苔薄白或薄黃，脈弦。治法:疏肝理氣，散結(jié)止痛。方劑:柴胡疏肝散加減。

中醫(yī)特色治療

熱奄包：整合了中藥治療+穴位刺激+溫?zé)岑煼ǖ膬?yōu)點(diǎn)，通過熱蒸作用使局部的毛細(xì)血管擴(kuò)張，溫經(jīng)通絡(luò)、消腫止痛。

穴位按摩：穴位：膻中、乳根、期門等。手法:按、揉、推。作用于人體穴位。通過局部刺激，可疏通經(jīng)絡(luò)，通過局部刺激疏通經(jīng)絡(luò)，減輕疼痛。

耳穴壓豆：采用耳穴貼壓法治療經(jīng)行乳房脹痛，取穴：乳腺、肝、胃、內(nèi)分泌、卵巢、 皮質(zhì)下、神門、交感。肝、神門能疏肝行氣寬胸、調(diào)情志；交感、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下、卵巢穴調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌；乳腺與胃，改善乳腺部位的血液循環(huán)，諸穴合用，共奏疏肝、寬胸、行氣活血之功。

　　乳痛癥的女性日常生活中注意以下幾點(diǎn)即可預(yù)防：

1、適當(dāng)運(yùn)動堅(jiān)持運(yùn)動可以促進(jìn)內(nèi)分泌平衡。建議每周堅(jiān)持運(yùn)動3-5天，每天20-30分鐘，以低強(qiáng)度有氧運(yùn)動為主，如慢跑、瑜伽等。

2、合理飲食多進(jìn)食新鮮蔬菜水果，不吃霉變食物，不吃腌、熏、烤制品，以及少吃辛辣的食物。戒煙及戒酒。盡量避免使用有雌激素的補(bǔ)品、藥物、化妝品，不濫用避孕藥。

3、調(diào)整情緒避免長期勞累、精神緊張、過度悲傷等不良情緒，少熬夜，以免引起內(nèi)分泌功能紊亂導(dǎo)致雌激素分泌異常。

楊斌簡介

中共黨員，普外科主任，副主任醫(yī)師，本科學(xué)歷，瀘州醫(yī)學(xué)院臨床專業(yè)畢業(yè)。四川省中醫(yī)藥學(xué)會微創(chuàng)外科專委會委員，瀘州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會肝膽胰外科專委會副主任委員，瀘州市普通外科質(zhì)量控制中心專家委員、瀘州市肝膽病專委會委員、瀘州市腫瘤專委74會委員，先后在陸軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院（西南醫(yī)院）、陸軍軍醫(yī)大學(xué)第三附屬醫(yī)院（大坪醫(yī)院）進(jìn)修學(xué)習(xí)，在國家級、省級刊物發(fā)表論文數(shù)篇。擅長各種普外科疾病的診治，尤其是肝膽胰脾疾病、膽道結(jié)石、胰腺炎、肝硬化門脈高壓導(dǎo)致上消化道出血、胃腸道腫瘤的外科治療，擅長腹腔鏡膽囊切除術(shù)、腹腔鏡保膽取石術(shù)、腹腔鏡肝膽胰脾疾病、腹腔鏡胃腸道腫瘤、腹腔鏡小兒疝高位結(jié)扎，腹腔鏡成人疝修補(bǔ)，乳腺、甲狀腺、大隱靜脈等手術(shù)治療。

坐診地點(diǎn)：門診：門診部二樓?？崎T診普外科

住院：外科大樓八樓普外科

電話：18982476111 

（來源：合江縣中醫(yī)醫(yī)院 ） 

編輯：衛(wèi)國

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