時間飛快，還未享受春天的花香，夏天就來了。

2023年5月6日，立夏。

立夏以后，適合補氣血。

醫(yī)學指導

白雪

教授，主任中醫(yī)師，大內科主任兼神經(jīng)內科主任，全國第三批優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才，全國名老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承人，四川省學術技術帶頭人后備人選，四川省衛(wèi)計委有突出貢獻中青年專家，四川省名中醫(yī)，四川省中醫(yī)藥管理局學術技術帶頭人，擅長中西醫(yī)結合治療心腦血管疾病，如：中風病、頭痛、眩暈、癲癇、失眠、帕金森、重癥肌無力、冠心病、高血壓等。

城北門診時間：周一、二上午，周四上午（特需門診）

從陰陽五行來說，夏季屬火

火氣通于心，紅色入心

因此，夏季養(yǎng)心，紅色食物最適當

夏季多吃紅：

養(yǎng)血養(yǎng)心，尤其是女性

年輕時，身體氣血旺盛，只是在太過勞累、熬夜或動腦太多時出現(xiàn)不舒服，待上了年紀，心火漸弱，就容易出現(xiàn)心臟病、中風等問題。

番茄、胡蘿卜、紅棗、櫻桃、紅豆、葡萄柚等紅色食物富含鐵、番茄紅素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質，不僅擅長養(yǎng)血，適合女性經(jīng)期失血后的滋補，也能增加愉悅感，提高身體免疫力，改善血管健康，延緩衰老等。

番茄：含有豐富的維生素A和維生素C，長期服用能增強人體免疫力和緩解因工作生活壓力造成的疲勞。尤其是番茄紅素對心血管具有保護作用。

胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K等，可以幫助提升人體各組織器官的功能。胡蘿卜素缺乏會導致視力降低，因此適合高血壓引起視網(wǎng)膜疾病、視力不佳者食用。

紅棗：現(xiàn)代營養(yǎng)研究其含有的環(huán)磷酸腺苷可以擴張血管，增強心肌收縮力，能使血中含氧量迅速增強，這樣供給心臟的氧氣也會隨之增加，加速新陳代謝，同時改善心肌營養(yǎng)，對于保護心臟十分有益。

櫻桃：目前被所有營養(yǎng)組織公認的具有超強“祛除人體毒素及不潔體液”的水果。櫻桃含鐵量很高，能促進血紅蛋白再生，提高人體免疫力。

紅豆：夏日多吃紅豆，可緩解夏天出現(xiàn)的口渴煩躁等癥，尤其是在正午時分，是“心火”最旺之時，容易出現(xiàn)心煩易怒，因此這個階段，避免心火過亢，食用赤小豆最適宜不過了。

葡萄柚：果肉粉紅柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心臟喜歡食物的特征。同時葡萄柚含有鉀，卻不含鈉，稱得上是維護心血管的最佳水果。

神經(jīng)內科

科室擁有多參數(shù)監(jiān)護儀、DSA、康復治療儀、無創(chuàng)顱內壓檢測儀、視頻腦電圖、前庭功能檢測儀等多種先進設備，運用中西醫(yī)結合手段診治腦血管病、帕金森病、偏頭痛、眩暈、失眠、癲癇、腦炎、周圍神經(jīng)病等，開展了急性腦梗死靜脈溶栓、橋接及動脈取栓治療，顱內外動脈支架植入，動脈瘤血管內栓塞以及常規(guī)/動態(tài)腦電圖、視頻腦電監(jiān)測、肌電圖、誘發(fā)電位，以及針刺、熏蒸、艾灸、穴位敷貼、中藥藥枕等特色治療，研制了蛭龍活血通瘀膠囊、顱痛顆粒、麝香化瘀醒腦顆粒、通竅益智顆粒等純中藥制劑，臨床療效顯著。

咨詢電話：0830-2583658

住院部地址：傳承創(chuàng)新大樓（第三住院大樓）10樓、11樓

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：肖昂

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