炎炎夏日，空調(diào)、可樂、啤酒，毛豆、花生、小龍蝦……成為很多人快樂生活的“標配”。

　　這些所謂愜意的“標配”，有可能就是顆“雷”，隨時都可能爆炸，像被刀割、被針扎，被啃咬、被撕裂······

　　痛風帶來的＂痛＂．讓很多人“萬念俱灰”。

　　最近，西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院疼痛科收治了多例痛風病人，大部分都和啤酒、高嘌呤飲食有關，今年33歲的李先生就是其中之一。

　　李先生突發(fā)右踝關節(jié)疼痛2天，局部紅腫明顯、皮溫高，行走時疼痛更甚，自行購買“消炎鎮(zhèn)痛藥”服用，疼痛未見明顯緩解，嚴重影響李先生工作和生活，于是在朋友介紹下來到西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院疼痛科就診。

　　韓聰主治醫(yī)師接診后，經(jīng)過詳細問診及查體，結(jié)合患者既往體檢發(fā)現(xiàn)尿酸高6月余，診斷為“痛風性關節(jié)炎、高尿酸血癥”，治療上予以堿化尿液、降尿酸、消炎鎮(zhèn)痛，并予以“右踝關節(jié)周圍神經(jīng)阻滯、右踝關節(jié)腔臭氧灌注治療”。經(jīng)過幾天治療，李先生的關節(jié)痛得到明顯緩解。

　　韓聰

　　主治醫(yī)師

　　從醫(yī)十余年，擅長頸椎間盤突出、腰椎間盤突出的“射頻消融術(shù)”、“低溫等離子消融術(shù)”。腰椎間盤突出“椎間孔鏡手術(shù)”。三叉神經(jīng)痛“射頻消融術(shù)”、“微球囊壓迫術(shù)”，癌性疼痛“嗎啡泵鞘內(nèi)植入術(shù)”，慢性神經(jīng)病理性疼痛“脊髓電刺激植入術(shù)”，壓縮性骨折“椎體成型術(shù)”，以及帶狀皰疹神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、頸源性頭痛、偏頭痛、盤源性腰痛、舌咽神經(jīng)痛等各種難治性疼痛的微創(chuàng)介入治療。

　　城北門診時間：周二全天，周五上午

　　什么是痛風？

　　痛風是一種代謝性疾病。人體攝入的嘌呤數(shù)量超過了血液中可容納的范圍，多余的嘌呤如果進入關節(jié)，就會導致痛風關節(jié)炎，如果進入腎臟等其他器官，也會導致相關疾病。

　　在古代，痛風被稱為“白虎歷節(jié)” —— 就像一百只老虎咬你的關節(jié)一樣，可謂疼痛難忍。

　　正常情況下，人體的尿酸生成和排泄保持在一個良好的均衡狀態(tài)，即經(jīng)常保持在一定的量。但如果尿酸生成過多、或者排泄過少，就會導致體內(nèi)尿酸堆積。過多的尿酸無法溶解于體液中，就形成了尿酸鹽結(jié)晶，沉積于各個關節(jié)中，引發(fā)紅、腫、熱、痛的關節(jié)炎，即痛風發(fā)作。

　　導致痛風的危險因素有哪些？

　　肥胖

　　肥胖是痛風的危險因素，肥胖不僅增加痛風發(fā)生的風險，而且肥胖患者痛風發(fā)病的年齡較早。

　　飲酒

　　酒精過量攝入是痛風發(fā)作的獨立危險因素。啤酒中含有大量的嘌呤成分，誘發(fā)痛風的風險較大。

　　高血壓

　　高血壓患者血尿酸水平顯著高于非高血壓人群。

　　高血糖

　　糖尿病患者嘌呤分解代謝增強、尿酸生成增加，血尿酸水平升高。

　　富含嘌呤的食物

　　如肉類、海鮮等均可增加痛風的發(fā)生。

　　藥物

　　小劑量阿司匹林（75mg/d～150mg/d）、環(huán)孢素及吡嗪酰胺等藥物可促進血尿酸升高，增加痛風的發(fā)生風險。

　　家族史

　　如果家人患有痛風，那么患病的概率也會大大增加。

　　夏季是痛風高峰期，痛是一陣風，痛到你發(fā)瘋！

　　美食的誘惑

　　夏天的標配，特別是到了晚上，晚風一吹，吃燒烤的氣氛就出來了，冰啤、串子一樣都不能少，看到龍蝦和花蛤更是饞得流口水。

　　這些海鮮和啤酒中含有大量的嘌呤，一周吃上四五頓，體內(nèi)的尿酸就得超過安全線，如果不能及時“剎車”忍住誘惑，痛風就會找到你。

　　甜蜜的誘惑

　　人們在夏天更傾向于喝碳酸飲料，占比61.5%，其次是茶水和果汁，而冬天人們最愛喝的是果汁，其次是熱水，碳酸飲料占比21.8%，通過對比數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，夏天喝飲料比冬天多了將近40%。

　　而碳酸飲料中糖分較多，不容易被代謝，如果一渴就喝飲料，痛風就不容易控制，很容易發(fā)作。

　　空調(diào)的誘惑

　　夏天太熱了，人們總是忍不住往涼快的地方待，晚上睡覺也得開到26度以下。低溫會減慢血液流動的速度，使尿酸鹽沉積在關節(jié)處，如果你睡覺過程中沒有穿長褲、襪子，直直地對著出風口吹，就會在夜間突發(fā)痛風。

　　另外，睡覺時體內(nèi)的水分被蒸發(fā)，沒有及時補充、排尿，尿酸也會堆積在體內(nèi)誘發(fā)痛風。

　　過量運動

　　大量汗液流出，體內(nèi)水分流失，尿酸水平短期內(nèi)驟升，會引發(fā)痛風。

　　運動要科學適量，根據(jù)專科醫(yī)生的指導進行，不建議擅自加大運動量。

　　啤酒+海鮮就會得痛風？

　　對于“啤酒+海鮮會得痛風”的說法，從痛風指南上來說，所有的酒精類飲品都是不能喝的。此外，果葡糖漿對痛風的影響和酒是一樣的。

　　海鮮配合上述飲品進食容易造成高尿酸血癥，增加痛風發(fā)作風險。但是沒有高尿酸血癥且沒有脾胃受損的人群，可以享用啤酒配海鮮。

　　如何遠離痛風？

　　1. 飲食均衡

　　少吃高熱量、高嘌呤和高脂肪的食物，如動物肝臟、油炸食品等；不喝或少喝含糖飲料；不吃或少吃包裝食品，如糕點、甜點、冷飲等。

　　2. 多喝水

　　每天至少喝2000ml以上的水，有助于身體排泄多余的物質(zhì)，溶解尿酸，預防痛風。

　　3. 適量運動，減脂減重

　　肥胖容易導致代謝綜合征?？刂企w重有助于尿酸控制，預防痛風發(fā)作。體重控制關鍵在于運動和飲食控制，通俗講就是「管住嘴，邁開腿」。

　　痛風患者要怎么辦？

　?、俚袜堰曙嬍?，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。

　　②避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節(jié)損傷。

　　③對于肥胖的痛風患者，在關注血尿酸的同時，注意引導患者規(guī)律運動，監(jiān)測血壓、血糖、血脂、肝臟轉(zhuǎn)氨酶等指標，給予綜合治療，維持血尿酸達標，盡可能減少受累關節(jié)數(shù)。

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　?、菁毙园l(fā)作期可在醫(yī)生的指導下服用消炎痛或秋水仙堿。

疼痛科簡介

　　疼痛科設有疼痛門診三個（水井溝門診和城北新院），實行周一至周日全日制門診?，F(xiàn)有獨立疼痛病區(qū)，編制疼痛病床54張。設有現(xiàn)代化的微創(chuàng)手術(shù)間2個、微創(chuàng)治療室1個和疼痛無創(chuàng)治療室1個。擁有現(xiàn)代化的疼痛治療設備：如椎間孔鏡、低溫等離子治療儀、臭氧治療儀、射頻治療儀、超激光治療儀、便攜式B超、周圍神經(jīng)刺激器等。還擁有紅外線熱成像儀等現(xiàn)代化診斷設備幫助對疼痛性疾病做出正確診斷。

　　科室主要診治各種慢性疼痛性疾病，如：頸腰椎間盤突出癥、帶狀皰疹神經(jīng)痛和帶狀皰疹后神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、各種骨關節(jié)和肌肉痛、癌性疼痛、其他神經(jīng)病理疼痛等。主要治療手段是以微創(chuàng)介入治療為主的綜合性治療，以中西醫(yī)結(jié)合疼痛治療是疼痛科治療疼痛性疾病的一大特色?？剖疫€與國內(nèi)外知名疼痛治療機構(gòu)和專家合作開展國際上最新疼痛治療技術(shù)：如椎間孔鏡下的腰椎間盤突出癥髓核摘除術(shù)、低溫等離子靶向汽化治療頸椎間盤突出癥、脊髓電刺激鎮(zhèn)痛術(shù)治療各種頑固性和難治性疼痛、射頻毀損術(shù)治療頑固性三叉神經(jīng)痛等疼痛性疾病的現(xiàn)代治療技術(shù)。

　　住院部地址：第二住院大樓9樓

　　門診地址：三樓（城北）、五樓（水井溝）

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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