炎炎夏日，空調、可樂、啤酒，毛豆、花生、小龍蝦……成為很多人快樂生活的“標配”。

　　這些所謂愜意的“標配”，有可能就是顆“雷”，隨時都可能爆炸，像被刀割、被針扎，被啃咬、被撕裂······

　　痛風帶來的＂痛＂．讓很多人“萬念俱灰”。

　　最近，西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院疼痛科收治了多例痛風病人，大部分都和啤酒、高嘌呤飲食有關，今年33歲的李先生就是其中之一。

　　李先生突發(fā)右踝關節(jié)疼痛2天，局部紅腫明顯、皮溫高，行走時疼痛更甚，自行購買“消炎鎮(zhèn)痛藥”服用，疼痛未見明顯緩解，嚴重影響李先生工作和生活，于是在朋友介紹下來到西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院疼痛科就診。

　　韓聰主治醫(yī)師接診后，經過詳細問診及查體，結合患者既往體檢發(fā)現尿酸高6月余，診斷為“痛風性關節(jié)炎、高尿酸血癥”，治療上予以堿化尿液、降尿酸、消炎鎮(zhèn)痛，并予以“右踝關節(jié)周圍神經阻滯、右踝關節(jié)腔臭氧灌注治療”。經過幾天治療，李先生的關節(jié)痛得到明顯緩解。

　　韓聰

　　主治醫(yī)師

　　從醫(yī)十余年，擅長頸椎間盤突出、腰椎間盤突出的“射頻消融術”、“低溫等離子消融術”。腰椎間盤突出“椎間孔鏡手術”。三叉神經痛“射頻消融術”、“微球囊壓迫術”，癌性疼痛“嗎啡泵鞘內植入術”，慢性神經病理性疼痛“脊髓電刺激植入術”，壓縮性骨折“椎體成型術”，以及帶狀皰疹神經痛、帶狀皰疹后遺神經痛、頸源性頭痛、偏頭痛、盤源性腰痛、舌咽神經痛等各種難治性疼痛的微創(chuàng)介入治療。

　　城北門診時間：周二全天，周五上午

　　什么是痛風？

　　痛風是一種代謝性疾病。人體攝入的嘌呤數量超過了血液中可容納的范圍，多余的嘌呤如果進入關節(jié)，就會導致痛風關節(jié)炎，如果進入腎臟等其他器官，也會導致相關疾病。

　　在古代，痛風被稱為“白虎歷節(jié)” —— 就像一百只老虎咬你的關節(jié)一樣，可謂疼痛難忍。

　　正常情況下，人體的尿酸生成和排泄保持在一個良好的均衡狀態(tài)，即經常保持在一定的量。但如果尿酸生成過多、或者排泄過少，就會導致體內尿酸堆積。過多的尿酸無法溶解于體液中，就形成了尿酸鹽結晶，沉積于各個關節(jié)中，引發(fā)紅、腫、熱、痛的關節(jié)炎，即痛風發(fā)作。

　　導致痛風的危險因素有哪些？

　　肥胖

　　肥胖是痛風的危險因素，肥胖不僅增加痛風發(fā)生的風險，而且肥胖患者痛風發(fā)病的年齡較早。

　　飲酒

　　酒精過量攝入是痛風發(fā)作的獨立危險因素。啤酒中含有大量的嘌呤成分，誘發(fā)痛風的風險較大。

　　高血壓

　　高血壓患者血尿酸水平顯著高于非高血壓人群。

　　高血糖

　　糖尿病患者嘌呤分解代謝增強、尿酸生成增加，血尿酸水平升高。

　　富含嘌呤的食物

　　如肉類、海鮮等均可增加痛風的發(fā)生。

　　藥物

　　小劑量阿司匹林（75mg/d～150mg/d）、環(huán)孢素及吡嗪酰胺等藥物可促進血尿酸升高，增加痛風的發(fā)生風險。

　　家族史

　　如果家人患有痛風，那么患病的概率也會大大增加。

　　夏季是痛風高峰期，痛是一陣風，痛到你發(fā)瘋！

　　美食的誘惑

　　夏天的標配，特別是到了晚上，晚風一吹，吃燒烤的氣氛就出來了，冰啤、串子一樣都不能少，看到龍蝦和花蛤更是饞得流口水。

　　這些海鮮和啤酒中含有大量的嘌呤，一周吃上四五頓，體內的尿酸就得超過安全線，如果不能及時“剎車”忍住誘惑，痛風就會找到你。

　　甜蜜的誘惑

　　人們在夏天更傾向于喝碳酸飲料，占比61.5%，其次是茶水和果汁，而冬天人們最愛喝的是果汁，其次是熱水，碳酸飲料占比21.8%，通過對比數據可以發(fā)現，夏天喝飲料比冬天多了將近40%。

　　而碳酸飲料中糖分較多，不容易被代謝，如果一渴就喝飲料，痛風就不容易控制，很容易發(fā)作。

　　空調的誘惑

　　夏天太熱了，人們總是忍不住往涼快的地方待，晚上睡覺也得開到26度以下。低溫會減慢血液流動的速度，使尿酸鹽沉積在關節(jié)處，如果你睡覺過程中沒有穿長褲、襪子，直直地對著出風口吹，就會在夜間突發(fā)痛風。

　　另外，睡覺時體內的水分被蒸發(fā)，沒有及時補充、排尿，尿酸也會堆積在體內誘發(fā)痛風。

　　過量運動

　　大量汗液流出，體內水分流失，尿酸水平短期內驟升，會引發(fā)痛風。

　　運動要科學適量，根據?？漆t(yī)生的指導進行，不建議擅自加大運動量。

　　啤酒+海鮮就會得痛風？

　　對于“啤酒+海鮮會得痛風”的說法，從痛風指南上來說，所有的酒精類飲品都是不能喝的。此外，果葡糖漿對痛風的影響和酒是一樣的。

　　海鮮配合上述飲品進食容易造成高尿酸血癥，增加痛風發(fā)作風險。但是沒有高尿酸血癥且沒有脾胃受損的人群，可以享用啤酒配海鮮。

　　如何遠離痛風？

　　1. 飲食均衡

　　少吃高熱量、高嘌呤和高脂肪的食物，如動物肝臟、油炸食品等；不喝或少喝含糖飲料；不吃或少吃包裝食品，如糕點、甜點、冷飲等。

　　2. 多喝水

　　每天至少喝2000ml以上的水，有助于身體排泄多余的物質，溶解尿酸，預防痛風。

　　3. 適量運動，減脂減重

　　肥胖容易導致代謝綜合征?？刂企w重有助于尿酸控制，預防痛風發(fā)作。體重控制關鍵在于運動和飲食控制，通俗講就是「管住嘴，邁開腿」。

　　痛風患者要怎么辦？

　?、俚袜堰曙嬍?，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。

　　②避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關節(jié)損傷。

　　③對于肥胖的痛風患者，在關注血尿酸的同時，注意引導患者規(guī)律運動，監(jiān)測血壓、血糖、血脂、肝臟轉氨酶等指標，給予綜合治療，維持血尿酸達標，盡可能減少受累關節(jié)數。

　?、苌饔糜绊懩蛩崤判沟乃幬锶缒承├騽┖托┝堪⑺酒チ值?。

　?、菁毙园l(fā)作期可在醫(yī)生的指導下服用消炎痛或秋水仙堿。

疼痛科簡介

　　疼痛科設有疼痛門診三個（水井溝門診和城北新院），實行周一至周日全日制門診?，F有獨立疼痛病區(qū)，編制疼痛病床54張。設有現代化的微創(chuàng)手術間2個、微創(chuàng)治療室1個和疼痛無創(chuàng)治療室1個。擁有現代化的疼痛治療設備：如椎間孔鏡、低溫等離子治療儀、臭氧治療儀、射頻治療儀、超激光治療儀、便攜式B超、周圍神經刺激器等。還擁有紅外線熱成像儀等現代化診斷設備幫助對疼痛性疾病做出正確診斷。

　　科室主要診治各種慢性疼痛性疾病，如：頸腰椎間盤突出癥、帶狀皰疹神經痛和帶狀皰疹后神經痛、三叉神經痛、各種骨關節(jié)和肌肉痛、癌性疼痛、其他神經病理疼痛等。主要治療手段是以微創(chuàng)介入治療為主的綜合性治療，以中西醫(yī)結合疼痛治療是疼痛科治療疼痛性疾病的一大特色。科室還與國內外知名疼痛治療機構和專家合作開展國際上最新疼痛治療技術：如椎間孔鏡下的腰椎間盤突出癥髓核摘除術、低溫等離子靶向汽化治療頸椎間盤突出癥、脊髓電刺激鎮(zhèn)痛術治療各種頑固性和難治性疼痛、射頻毀損術治療頑固性三叉神經痛等疼痛性疾病的現代治療技術。

　　住院部地址：第二住院大樓9樓

　　門診地址：三樓（城北）、五樓（水井溝）

（來源：西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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