三伏天是一年中氣溫最高、陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)節(jié)，是溫補(bǔ)陽(yáng)氣、扶正培本、調(diào)理頑疾的最佳時(shí)機(jī)。

　　很多疾病到冬季癥狀更為嚴(yán)重，夏天則癥狀減輕。

　　入伏前進(jìn)行辯證選法治療，對(duì)于溫補(bǔ)人體陽(yáng)氣，調(diào)整臟腑功能，祛除素體頑疾則可起到事半功倍的效果。

醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：劉建偉

　　副教授，中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士，中國(guó)（四川）醫(yī)療援外專家。從事針灸、推拿和康復(fù)臨床和教學(xué)工作10余年，擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合治療中風(fēng)偏癱、頸肩腰腿痛、各種胃腸疾病、男科疾病、小兒多動(dòng)癥、痤瘡等多種臨床疾病。

　　尤其是入伏前這10天，也是調(diào)理的 “黃金預(yù)備期”。

　　針灸·推拿·康復(fù)科劉建偉副教授為大家備好 4 套“陽(yáng)氣加油站”方案，個(gè)個(gè)都是中醫(yī)的“硬核操作”。

調(diào)陽(yáng)火針：給身體 “點(diǎn)把火”

　　利用特制的針具在酒精燈上燒紅后點(diǎn)刺腧穴，發(fā)揮溫壯元陽(yáng)、調(diào)和氣血、升陽(yáng)舉陷、調(diào)補(bǔ)臟腑等治療作用。

　　療程：每周2次，6次為一療程

　　推薦腧穴：腰陽(yáng)關(guān)、命門、至陽(yáng)、大椎、百會(huì)、足三里、關(guān)元、氣海、膏肓、中脘等

　　注意事項(xiàng)：調(diào)陽(yáng)火針治療24小時(shí)內(nèi)不要沾水，針孔處有輕微發(fā)紅、發(fā)癢屬正?，F(xiàn)象，不要搔抓，輕輕拍打即可。

溫陽(yáng)灸法：艾絨的 “溫柔暴擊”

　　利用艾絨的溫?zé)嵝?yīng)，艾灸火力和人體組織的同頻共振，以溫通經(jīng)絡(luò)。

　　療程：督脈灸每周1次，4次為一療程；隔姜灸、葫蘆灸、麥粒灸每日1次，10次為一療程；

　　注意事項(xiàng)：高熱、陰虛火旺者、嚴(yán)重心腦血管疾病者、孕婦、經(jīng)期女性為禁忌人群。

三伏罐法：給氣血 “松松綁”

　　通過(guò)負(fù)壓吸引結(jié)合刮痧擦拭等復(fù)合治療作用，促進(jìn)氣血流通，加速局部血液循環(huán)。

　　療程：背部走罐每周1次，4次為一療程；陰陽(yáng)平衡罐每日1次，10次為一療程。

　　注意事項(xiàng)：皮膚破損、凝血障礙者忌用

溫陽(yáng)中藥熏?。号輦€(gè) “中藥溫泉”

　　給予扶陽(yáng)中藥煎湯熏浴，利用藥物的溫陽(yáng)作用結(jié)合熏浴過(guò)程中的溫?zé)嵝?yīng)，發(fā)揮溫養(yǎng)臟腑的作用。

　　療程：每日1次，10次為一療程。

　　注意事項(xiàng)：皮膚破損、易過(guò)敏者忌用

　　適宜人群：

　　亞健康人群：免疫力低下，體虛易感，體虛畏寒，陽(yáng)虛或氣虛體質(zhì)，慢性疲勞綜合癥等；

　　婦科疾?。号詫m寒，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期頭痛，經(jīng)期腰部冷痛等；

　　男科疾?。宏?yáng)痿早泄，慢性前列腺炎，夜間尿頻，同房后疲乏、腰膝酸軟等；

　　疼痛性疾?。侯i椎痛，腰椎痛，肩關(guān)節(jié)痛，膝關(guān)節(jié)痛，髖關(guān)節(jié)痛，網(wǎng)球肘等；

　　消化類疾?。禾摵晕竿?、腹瀉、胃脹，胃腸功能紊亂，消化不良，腸易激綜合征等；

　　呼吸疾病：反復(fù)感冒，慢性咳嗽，過(guò)敏性鼻炎，哮喘，支氣管炎，肺氣腫等。

　　想抓住這波 “陽(yáng)氣紅利”，別等入伏后再著急，現(xiàn)在就行動(dòng)，讓這個(gè)夏天成為身體“逆襲”的開(kāi)始！

　　地址：城北院區(qū)第二住院大樓 5 樓針灸·推拿·康復(fù)科 503 診室。

（信息來(lái)源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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