近期，瀘州氣溫居高不下，多地最高氣溫達40℃+，持續(xù)高溫天氣下，“熱死人”并不夸張！

　　近日，全國多地多人因熱射病導致死亡，這一事件迅速沖上熱搜。據(jù)相關部門統(tǒng)計，近期瀘州也出現(xiàn)多起熱射病病例，已有人因此死亡！

　　什么是熱射?。磕男┤烁菀椎脽嵘洳。坑衷撊绾晤A防呢？

　　熱射病就是最危險、最嚴重的中暑，表現(xiàn)為皮膚灼熱、意識障礙（如譫妄、驚厥、昏迷），并伴有多器官系統(tǒng)損傷的臨床綜合征，死亡率高達70%-80%。

　　老年人、嬰幼兒及慢性病患者、長時間暴露于高溫環(huán)境中進行重體力勞動、體能訓練的年輕人等，都是熱射病“射”中的重點群體。

熱射病重點在于預防！

　　1、高溫天氣下盡量避免在11時至16時外出，如必須外出則要做好防暑防曬的準備，可佩戴遮陽帽、太陽鏡，并涂抹SPF15或以上的防曬霜。此外，要備好防暑藥品；

　　2、戶外工作人員在高溫天氣到來時注意防暑降溫，及時補水補充鹽分；

　　3、保證充足睡眠，讓大腦和身體得到充分放松，可以通過佩戴眼罩等方式改善睡眠環(huán)境，從而保證睡眠質(zhì)量。

　　熱射病并不是一蹴而就的，是有一個由輕及重的連續(xù)過程，只要在中暑前期及時處置和治療，可最大程度地避免熱射病的發(fā)生。

中暑了怎么辦？以下這些你要知道

　　1、將患者扶到陰涼通風處躺下，同時墊高頭部，解開衣褲，以利于患者呼吸和散熱；

　　2、補充身體所需水分，最好是淡鹽水；

　　3、用濕毛巾、冰袋、冰塊、風扇幫助患者降溫；

　　4、把患者腳部抬高，有助于靜脈回流，緩解休克狀態(tài)；

　　5、如情況嚴重，應撥打120，盡快把病人送到醫(yī)院急診科就診。

（來源：龍馬潭區(qū)中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：馬驍

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