現(xiàn)在天氣逐漸升溫，夏天的序幕也是緩緩拉開。

　　相信進(jìn)入炎炎夏日，第一件事肯定是打開空調(diào)，但經(jīng)歷長時間的“吹拂”形成的干燥的空調(diào)房，大家待在里面或多或少會遇到突然流鼻血的情況。

　　“流鼻血不可怕啊，我仰頭加上用紙巾塞一塞就止住這一點(diǎn)血了...”

　　“這樣的鼻出血止血辦法是錯誤的哦，潛藏著很大的危險！”

　　合江縣中醫(yī)醫(yī)院眼科·耳鼻咽喉科副主任主治中醫(yī)師趙建偉告訴您正確的鼻出血止血辦法。

　　日常生活中流鼻血吃什么好？

　　1、蓮藕

　　流鼻血的時候可以適當(dāng)?shù)某孕┥徟骸o特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次飲1小酒杯鮮藕汁也能收到效果。藕節(jié)也是止血的特效藥。

　　2、銀耳

　　將銀耳和綠豆用水泡發(fā)，將銀耳撕成小塊，濾干備用。將銀耳、綠豆和約2000毫升水一同放入鍋中，開大火煮沸，煮沸后轉(zhuǎn)小火熬制30分鐘，熬制的過程中需要注意攪拌，并注意水量。綠豆熬開花變軟以后，關(guān)火加入適量冰糖，溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。

　　3、花生

　　花生中有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，平時經(jīng)常吃花生的話可以幫助清理血管?；ㄉ讓τ诓糠忠蚰獧C(jī)制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。所以在流鼻血的時候吃花生有促進(jìn)凝血的作用。

　　4、紅棗

　　如果出現(xiàn)經(jīng)常的流鼻血的話，那身體肯定會出現(xiàn)氣血虛弱的癥狀，這時候不妨吃些紅棗，這是因?yàn)闂椬铀赜醒a(bǔ)血養(yǎng)氣的功能所以流鼻血的人吃紅棗既可補(bǔ)充你流失的血液，還可補(bǔ)氣養(yǎng)顏，何樂而不為呢。

　　5、黑芝麻

　　黑芝麻性味甘、平，具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血潤燥的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黑芝麻含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素，有延緩衰老的作用。黑芝麻中的鐵可預(yù)防貧血，維生素E能促進(jìn)血液循環(huán)，從而提高免疫力。

　　如果反復(fù)出鼻血不要猶豫，請盡快就醫(yī)！

趙建偉簡介

　　眼科、耳鼻咽喉科副主任，主治中醫(yī)師，本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位，畢業(yè)于西南醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合眼耳鼻喉專業(yè)。曾參加吳彥橋精品內(nèi)鏡鼻竇、鼻眼相關(guān)及鼻顱底相關(guān)外科解剖培訓(xùn)班，系統(tǒng)進(jìn)行鼻內(nèi)鏡?？漆t(yī)師培訓(xùn)，曾在西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院耳鼻咽喉科進(jìn)修學(xué)習(xí)。專業(yè)特長：具有扎實(shí)的專科理論知識和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對眼科、耳鼻咽喉科常見病、多發(fā)病有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長經(jīng)鼻內(nèi)鏡全組鼻竇開放術(shù)，鼻中隔偏曲矯正術(shù)，高選擇性翼管神經(jīng)切斷術(shù)，等離子切除扁桃體、腺樣體消融術(shù)，聲帶息肉切除術(shù)，經(jīng)食管鏡食管異物取出術(shù)，中西醫(yī)結(jié)合治療過敏性鼻炎、慢性咽炎、耳鳴耳聾。

　　科室地址：

　　門診：門診部二樓眼科·耳鼻咽喉科

　　住院：住院部外科大樓六樓眼科·耳鼻咽喉科

　　聯(lián)系電話：18980244080

（來源：合江縣中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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