現(xiàn)在，好多年輕娃兒耳朵頭老是嗡嗡響，心煩氣躁得很，這很可能就是耳鳴在搞鬼。3月3日，全國愛耳日，給大家擺一哈年輕人耳鳴到底是咋回事。

　　先來說說耳鳴是啥子。簡單點說，耳鳴就是耳朵頭聽到些沒得實際聲源的聲音，可能是嗡嗡聲、蟬鳴聲，也可能是滋滋聲這些。你想嘛，別個都聽不到，就你個人耳朵頭在響，是不是多惱火的。

　　那為啥子現(xiàn)在年輕人耳鳴的情況越來越多了？

　　第一個就是耳機戴得太兇。現(xiàn)在的年輕人，不管走路、坐車還是上班、學習，耳機就像長在耳朵上一樣。長時間戴耳機，特別是音量還開得大，就相當于在給耳朵頭的毛細胞“上刑”。毛細胞是幫我們聽聲音的重要家伙，它遭不住了，就會出問題，耳鳴就可能找上門。比如說，有些年輕人一戴耳機就是幾個小時，聲音還開得震耳欲聾，沒過多久就感覺耳朵嗡嗡響，這就是耳鳴的預警信號。

　　再一個就是生活習慣太不健康。晚上不睡，早上不起，天天熬夜，飲食還不規(guī)律，火鍋、燒烤、奶茶使勁整，這些都可能讓身體內分泌失調，影響耳部的血液循環(huán)，給耳鳴創(chuàng)造了“作案機會”。像熬夜打游戲、追劇，第二天起來就感覺耳朵不舒服，耳鳴就纏上了。

　　還有些人工作壓力大得很，長期精神緊繃，焦慮、抑郁這些情緒問題也會誘發(fā)耳鳴。比如說，有些上班族為了趕項目，天天加班，壓力大得喘不過氣，慢慢就出現(xiàn)了耳鳴癥狀。

　　還有環(huán)境因素也很關鍵。長期待在噪音大的地方，像工廠車間、酒吧、KTV這些，耳朵一直受噪音刺激，很容易就受損。就好比你經常去那種鬧熱得很的酒吧，出來后耳朵半天都嗡嗡響，這就是耳朵在抗議了。要是經常這樣，耳鳴就會賴著不走。

　　耳鳴對年輕人的影響可不小。工作學習的時候，耳朵頭嗡嗡響，根本集中不起注意力，效率低得惱火。晚上睡覺也睡不好，翻來覆去的，第二天精神狀態(tài)差，惡性循環(huán)。時間長了，還可能讓人變得焦慮、抑郁，對生活都失去信心。

　　那要是有了耳鳴該咋辦呢？

　　不要驚慌失措，耳鳴并不意味著耳聾，耳鳴的意義在于機體提醒我們目前正處于一種不良的健康狀態(tài)。耳鳴并非不治之癥，需要結合各種檢查結果綜合分析，進行針對性的治療。

　　積極接受有效的治療

　　嚴重的耳鳴會影響到患者正常的工作和生活，產生各種情緒和睡眠問題，從而導致耳鳴加重陷入惡性循環(huán)。

　　因此，對于耳鳴我們要接受積極有效的治療，及時與醫(yī)生溝通病情，同時要積極調整心態(tài)，避免焦慮抑郁等情緒。

　　不可掉以輕心，延誤最佳治療時機

　　如果突發(fā)耳鳴或長期患有耳鳴，應盡早到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科門診進行聽力、影像學檢查等綜合診治。目前，突發(fā)性耳聾也呈高發(fā)趨勢，突發(fā)性耳聾的早期癥狀之一也有耳鳴、耳部悶脹感等癥狀，并且其治療的最佳時期為發(fā)病后一個月之內，若超過一個月再治療，效果欠佳或將造成永久的聽力損失。

　　配合治療，養(yǎng)成良好習慣

　　在治療的同時，患者需要配合改善生活方式，如調整作息、注意飲食、放松心情等，特別是急性耳鳴患者。

　　其次避免噪音，不使用耳毒性藥物，改變不良的掏耳習慣等。

　　年輕人些，一定要把耳朵當回事，莫等耳鳴找上門了才曉得后悔。從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成好的生活習慣，保護好自己的耳朵，讓生活清清凈凈，遠離耳鳴的困擾。

五官科簡介

　　眼耳鼻咽喉是由由原縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師鄧云、主治醫(yī)師胡成忠長期坐診，科室配有先進的診療設備，一流的診療技術，為廣大眼病及耳鼻咽喉患者提供高效、優(yōu)質的診療服務。

　　科室擁有裂隙燈、非接觸式眼壓計、眼底鏡、多功能綜合驗光儀、角膜地形圖、高清鼻內窺鏡、耳內鏡、纖維鼻咽喉鏡、等離子治療儀、眼底照相及造影儀、多功能耳鼻喉治療臺等先進儀器。

　　口腔于2018年11月開設，配備FONA高檔全真皮牙椅4臺，三星四合一CBCT設備，美國進口卡瓦熱牙膠設備，卡瓦機擴馬達設備，登士柏牙周治療儀，海德曼高端消毒機等大批高端進口設備。由畢業(yè)于西南醫(yī)科大學口腔系醫(yī)生長期坐診，特邀附屬口腔醫(yī)院各科室專家親臨技術指導。我們將為您的口腔健康作出不懈努力！

五官科醫(yī)師團隊簡介

　　鄧云

　　副主任醫(yī)師

　　鄧云，副主任醫(yī)師，畢業(yè)于西南醫(yī)科大學眼耳鼻咽喉專業(yè)，學士學位，先后在西南醫(yī)科大學附屬醫(yī)院進修耳鼻咽喉頭頸外科，在西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)院進修眼科，從事眼耳鼻咽喉專業(yè)十余年，在臨床中積累了豐富的經驗，擅長于鼻部及鼻內鏡手術、聲帶息肉手術、頭頸咽喉的常見、多發(fā)疾病及手術治療、眼科常見病及眼前段手術等治療。

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　　電話：13550872928 

　　胡成忠

　　主治醫(yī)師

　　胡成忠，眼耳鼻喉主治醫(yī)師，畢業(yè)于瀘州醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè)，本科學歷，在縣第二人民醫(yī)院眼耳鼻喉科一線臨床工作至年，從事臨床診療、門急診、病房和內鏡中心工作等。熟練掌握眼耳鼻喉科的常見病多發(fā)病的規(guī)范診療，能熟練診斷并處理眼耳鼻喉科各種外傷、鼻出血等急癥、危重病及其并發(fā)癥處理，獨立開展電子鼻咽喉鏡、直達喉鏡、鼻內鏡、硬性耳內鏡檢查，進行內鏡下的相關治療。

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　　余光星

　　主治醫(yī)師

　　余光星，主治醫(yī)師，畢業(yè)于西南醫(yī)科大學口腔醫(yī)學專業(yè)。從事口腔科工作十余年，曾先后在西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)院口腔科余教授處進修學習，成都新都區(qū)中醫(yī)院口腔科吳教授處進修學習。在口腔工作中積累了豐富的工作經驗。擅長各類牙的微創(chuàng)美學修復，種植牙修復，成人、青少年、兒童的正畸治療等一系列口腔類常見病，多發(fā)病的治療。

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　　電話：15881968544

　　楊建燎

　　執(zhí)業(yè)醫(yī)師

　　楊建燎，中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師，從事眼耳鼻喉臨床工作多年，能熟練掌握眼耳鼻喉科的常見病多發(fā)病的規(guī)范診療，能熟練診斷并處理眼耳鼻喉科各種外傷、鼻出血等急癥、危重病及其并發(fā)癥處理，獨立開展直達喉鏡、鼻內鏡、硬性耳內鏡檢查，進行內鏡下的相關治療，對慢性鼻炎，過敏性鼻炎，慢性鼻竇炎的中西醫(yī)結合治療有一定經驗。

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　　電話：18398855176

　　眼耳鼻咽喉咨詢電話：0830-8873276 

　　口腔咨詢電話：0830-8873589 

（來源：瀘州福欣醫(yī)院）

編輯：李永鑫

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