春游蜀南何處去？

　　2月27日，在宜賓市康養(yǎng)旅游線路研討會(huì)暨線路發(fā)布會(huì)上，蜀南文旅集團(tuán)給出了一份結(jié)合民俗、旅游、康養(yǎng)、美食的春游指南。

　　約會(huì)僰王山康養(yǎng)一日游、苗醫(yī)石海康養(yǎng)一日游、康養(yǎng)竹海一日游、康養(yǎng)溫泉一日游、翠屏山一日游、筠連烏蒙山中醫(yī)藥文化一日游、李莊古鎮(zhèn)膳食一日游……這7條線路以中醫(yī)康養(yǎng)為主題不僅銜接起了僰王山、蜀南竹海、興文石海、尋司溫泉等宜賓特色的旅游點(diǎn)位，更將苗醫(yī)文化、烏蒙山水、藥膳美食等元素巧妙融合其中。為廣大游客提供春游川南的新選擇。

線路一：僰王山康養(yǎng)一日游，與負(fù)氧離子來(lái)次約會(huì)

僰王山 蜀南文旅集團(tuán)供圖

　　僰王山

　　依次參觀壽山湖、飛霧谷、道洞谷等核心景點(diǎn)。漫步竹林之間，感受山水相間的靜怡生活。呼吸12000個(gè)/立方厘米負(fù)氧離子的清新空氣，讓您的身心達(dá)到中醫(yī)講究的寧?kù)o與平衡。

　　僰王山珍宴

　　午餐品嘗僰王山珍宴，僰王山萬(wàn)畝生態(tài)竹林，盛產(chǎn)竹筍、竹蓀等綠色藥膳食材。興文烏骨雞肉質(zhì)緊實(shí)、香味獨(dú)特，體驗(yàn)一番傳統(tǒng)中醫(yī)的原生態(tài)古老養(yǎng)生之法。

　　苗醫(yī)藥體驗(yàn)館

　　參觀體驗(yàn)苗醫(yī)藥體驗(yàn)館，讓游客探尋“千年苗醫(yī) 萬(wàn)年苗藥”奇妙世界。在淡淡的中（苗）藥香中，康養(yǎng)身心。在苗醫(yī)古方、苗藥標(biāo)本、苗醫(yī)技藝等豐富的苗醫(yī)藥文化中，穿越到獨(dú)特的苗醫(yī)藥宇宙。

線路二：石?？叼B(yǎng)一日游，探秘苗寨 走進(jìn)苗醫(yī)

　　興文石海

　　依次參觀地表石海、特大天坑、地下溶洞，領(lǐng)略大自然造物的鬼斧神工。在石海涌浪感受傳統(tǒng)中醫(yī)中獨(dú)特苗醫(yī)的神奇，在神秘古樸的僰寨探尋傳統(tǒng)中藥中獨(dú)特苗藥的奧妙。

　　興文石海 蜀南文旅集團(tuán)供圖苗家長(zhǎng)桌宴午餐品嘗苗家長(zhǎng)桌宴，以苗醫(yī)藥藥膳為食材，讓苗文化與中醫(yī)藥在這里碰撞出新的火花。苗醫(yī)藥體驗(yàn)館游覽參觀苗醫(yī)藥體驗(yàn)館，讓游客探尋“千年苗醫(yī) 萬(wàn)年苗藥”奇妙世界。在淡淡的中（苗）藥香中，康養(yǎng)身心。在苗醫(yī)古方、苗藥標(biāo)本、苗醫(yī)技藝等豐富的苗醫(yī)藥文化中，穿越到獨(dú)特的苗醫(yī)藥宇宙。

　　線路三：康養(yǎng)竹海一日游，給心肺放個(gè)假

　　竹博物館竹的許多部分是知名傳統(tǒng)中藥藥材，參觀蜀南竹海竹博物館，感受竹林中的藥香，在竹清正的熏陶下陶冶身心。拜壽臺(tái)山間鑲嵌的一塊一塊的水田，就像一面一面的鏡子，鑲嵌在青山綠水之間，富含負(fù)氧離子的清新空氣讓人放松身心，達(dá)到傳統(tǒng)中醫(yī)講究的平衡與寧?kù)o。

拜壽臺(tái) 蜀南文旅集團(tuán)供圖

　　翡翠長(zhǎng)廊電影十面埋伏的取景地，秀麗壯美的翡翠長(zhǎng)廊讓人代入古代武俠禪修的平和心境，對(duì)醫(yī)藥養(yǎng)生產(chǎn)生全新領(lǐng)悟。午餐以24節(jié)氣來(lái)推出時(shí)令菜品，竹林藥膳湯讓人體驗(yàn)美味與中藥養(yǎng)生的結(jié)合。竹尖漫步棧道蜿蜒在竹林中，收獲云海日出，飽覽落日星空，在陽(yáng)光下漫步竹尖，在暮夕中等待星海璀璨。宛如游龍，俯瞰滿(mǎn)山竹景盡收眼底，來(lái)一場(chǎng)養(yǎng)生竹尖輕徒步。忘憂谷沿幽谷小溪而上，蜿蜒蛇行，竹影叢叢清澈的溪水，聆聽(tīng)著溪水的清脆聲音，你會(huì)暫時(shí)忘記生活的憂愁。禪意八段錦養(yǎng)生八段錦教學(xué)體驗(yàn)，現(xiàn)場(chǎng)還有專(zhuān)業(yè)教師傳授養(yǎng)生之課，為游客傳達(dá)傳統(tǒng)中醫(yī)藥的養(yǎng)生理念。

線路四：康養(yǎng)溫泉一日游，暖身暖心藥膳溫泉之旅

　　永江新村

　　永江村背靠蜀南竹海，有后河、紅橋河在此匯合成淯江河，三江環(huán)繞全村，環(huán)境優(yōu)美，氣候宜人。舒適悠閑的慢節(jié)奏讓人心境平和，身心處于一種放松狀態(tài)，讓人在山林中感受禪修的魅力。

永江新村 蜀南文旅集團(tuán)供圖

　　植物拓染

　　取天然的樹(shù)葉草木，用最原始的方法取色，拓染于帆布之上，靜心，取色，印染，尋找內(nèi)心的寧?kù)o。

　　午餐

　　取農(nóng)家食材，原生態(tài)健康營(yíng)養(yǎng)農(nóng)家飯。

　　養(yǎng)生溫泉

　　在世外桃源溫泉度假酒店，享受溫泉，泡溫泉康養(yǎng)緩解疲勞、增強(qiáng)新陳代謝，能夠松弛平時(shí)處于緊張狀態(tài)的肌肉、關(guān)節(jié)，放松身心。

　　晚餐

　　竹林山珍豐富，藥膳獨(dú)特，竹林特色養(yǎng)生宴，具有滋補(bǔ)強(qiáng)身的功效。

線路五：翠屏山一日游，在老城區(qū)與藥膳來(lái)一次邂逅

　　翠屏山景區(qū)早餐后前往有著宜賓城市綠肺之稱(chēng)的“翠屏山景區(qū)”，漫步翠屏山景區(qū)，感受綠意盎然的森林奇景，大自然的綠道間，放松身心。翠屏山景區(qū)特色的游客步道，為大家?guī)?lái)別樣的康養(yǎng)體驗(yàn)，慢步遠(yuǎn)足，既可以鍛煉身體，又能深度的排除體內(nèi)濁氣，為身體煥發(fā)生機(jī)，在此冥想，放空自己，讓煩惱隨風(fēng)而去。

翠屏山景區(qū) 蜀南文旅集團(tuán)供圖

　　午餐

　　中午抵達(dá)翠屏山莊，品嘗原生態(tài)滋補(bǔ)藥膳宴，吃的不僅僅是美食，也是對(duì)食材與藥材結(jié)合的追求，是對(duì)中醫(yī)藥概念中合理膳食理念的追求。

線路六：探秘筠連烏蒙山，中醫(yī)藥文化一日游

　　春風(fēng)村筠連縣騰達(dá)鎮(zhèn)春風(fēng)村。屬典型的喀斯特地貌山村，是西部高寒石漠化地區(qū)通過(guò)旅游開(kāi)發(fā)脫貧致富的典型景區(qū)。漫山遍野的草藥香益氣養(yǎng)生，“云上石漠 春風(fēng)花海”的景觀令人流連忘返。

春風(fēng)村 蜀南文旅集團(tuán)供圖

　　烏蒙山中醫(yī)藥文化博物館烏蒙山中醫(yī)藥文化博物館。是集中醫(yī)藥文化博覽、休閑體驗(yàn)、康養(yǎng)旅游、產(chǎn)品銷(xiāo)售、藥材加工于一體的現(xiàn)代化中醫(yī)藥文化體驗(yàn)館。問(wèn)道岐黃妙術(shù)，循脈烏蒙百草，品味藥膳養(yǎng)生，在美食中尋找健康！先后體驗(yàn)藥膳體驗(yàn)區(qū)、藥浴體驗(yàn)區(qū)、藥酒體驗(yàn)區(qū)、藥茶體驗(yàn)區(qū)和康復(fù)理療體驗(yàn)區(qū)。巡司溫泉下午前往巡司體驗(yàn)中藥養(yǎng)生溫泉。巡司天河溫泉位于筠連縣巡司鎮(zhèn)溫泉村，富含氡、氟、鍶、硒等50多種微量元素和礦物質(zhì)，被譽(yù)為“川南第一湯”，常年水溫達(dá)53℃—56℃，具有益壽延年的保健作用。

線路七：古鎮(zhèn)膳食一日游

　　李莊古鎮(zhèn)

　　早上集合前往李莊古鎮(zhèn)，中醫(yī)生態(tài)康養(yǎng)古鎮(zhèn)——李莊古鎮(zhèn)，這是一個(gè)文化和歷史遺跡沉淀的古老的小鎮(zhèn)，這是一個(gè)能折射中國(guó)傳統(tǒng)文化、涵養(yǎng)著中華民族精神的古老的小鎮(zhèn)，在小鎮(zhèn)悠閑的節(jié)奏中，感受文化熏陶的同時(shí)孕養(yǎng)你的精氣神。

李莊古鎮(zhèn) 蜀南文旅集團(tuán)供圖

　　午餐

　　午餐體驗(yàn)李莊特色中醫(yī)康養(yǎng)膳食：李莊本地養(yǎng)生膳食一花二黃三白，花：本地花生，二黃：生態(tài)養(yǎng)生黃骨魚(yú)湯+滋補(bǔ)養(yǎng)生黃粑。三白：李莊白酒加養(yǎng)生中藥材泡制+白肉（生態(tài)養(yǎng)殖跑山豬肉）+開(kāi)胃健脾山藥白糕。

（來(lái)源：宜賓發(fā)布－川觀新聞）

編輯：游江

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