叔叔嬢嬢們天天說排毒……什么時(shí)候排、怎么排，點(diǎn)開這篇文章就對了。

　　端午就快到了，甜咸粽子都開始干仗了，那些蟄伏在暗處的“毒”更蠢蠢欲動。

　　五毒月、九毒日，這是在疊什么奇怪的buff？

　　中國古老的醫(yī)學(xué)典籍中，有一句箴言：“五月盛夏，天地氣交，萬物華實(shí)，熱毒熾盛。

　　早在屈原戰(zhàn)國時(shí)代之前，五月便被稱之為“惡月”“毒月”“死月”，并產(chǎn)生過許多與此有關(guān)的禁忌和辟邪措施。其中有9天更是毒月中的“毒上加毒”的日子，因此被稱為“九毒日”。

　　這期間小伙伴務(wù)必端容肅己，禁忌三件事。

　　1. 夫妻不同住

　　此時(shí)的陽氣達(dá)到最旺，火旺至極，而此時(shí)陽氣外散，內(nèi)里虛弱，所以不適合再進(jìn)行泄耗性的活動：吃冷飲、流大汗、房事......

　　2. 兒童要躲午

　　孩子的體質(zhì)相對較弱，更需保護(hù)。在正午時(shí)分，陽光猛烈，紫外線強(qiáng)烈，容易引發(fā)中暑等問題。因此，家長應(yīng)該讓孩子們在家休息或安排在陰涼處玩耍，以確保安全度過這段“毒日”。

　　3.5月不剃頭

　　九毒日正值夏季，天氣炎熱，人體陽氣外泄，毛孔張開。此時(shí)剃頭，容易使頭部受涼，導(dǎo)致風(fēng)寒侵入，引發(fā)頭痛、感冒等疾病。

　　此外，夏季也是人體新陳代謝旺盛的時(shí)期，剃頭后頭皮暴露在外，容易受到陽光直射，加重頭部的不適感。

　　既然有毒，那我們必然就要排毒。

五毒月容易中什么“毒”？

　　寒毒：體寒、怕冷、老寒腿，吃東西容易腹瀉、食欲不振、咳嗽等等，都是寒毒的一種體現(xiàn)。 

　　濕毒：濕氣重，不僅會舌苔發(fā)白、臉上出油、小腹贅肉堆積、虛胖浮腫等。而且總是睡不醒，早上起來頭重如裹，腳氣，濕疹也常常來襲。

 　　痰毒：痰多，容易發(fā)胖、水腫、身體沉重、小便渾濁、起泡沫。

 　　水毒：水毒最直觀的表現(xiàn)的就是水腫，小腿、手臂或者臉上軟趴趴的，皮膚還是蒼白色的，沒有肉感，像是掛了個水袋在身上。

　　血毒：血毒就是我們身體里的瘀血、死血。容易臉色暗沉，長斑，精神也不好。經(jīng)常感覺身體莫名的刺痛，有淤青，對心臟和肝臟危害很大，容易導(dǎo)致心慌、肝硬化、腦血栓、中風(fēng)等。

　　排毒黨來了！

　　刮痧、拔罐、艾灸、佩香囊、沐蘭湯祛病防疫。

　　刮痧或拔罐：清除濕熱，疏通經(jīng)絡(luò)；

　　艾灸：排濕毒、寒毒、痰毒、瘀毒；

　　香囊：佩戴在腰間、放在枕邊，芳香辟穢，扶正驅(qū)邪；芳香化濕，醒脾開胃；芳香開竅，調(diào)養(yǎng)心神；芳香解表，益氣補(bǔ)肺。

　　沐蘭湯：預(yù)防感冒和皮膚病，清熱消暑、化濕健脾、助消化，防止嘔吐。

　　“九毒日”排毒活動來了

　　1、9次排毒3次平衡火罐6次葫蘆灸+N次穴位灸+N次隔物灸2、辟邪香囊1枚
　　3、全身熏蒸1次
　　詳詢中醫(yī)特色診療中心由專家面診制定排毒方案排毒時(shí)間

　　時(shí)間：2024年農(nóng)歷五月“九毒日”

　　第一天：6月10日農(nóng)歷五月初五；

　　第二天：6月11日農(nóng)歷五月初六；

　　第三天：6月12日農(nóng)歷五月初七；

　　第四天：6月20日農(nóng)歷五月十五；

　　第五天：6月21日農(nóng)歷五月十六；

　　第六天：6月22日農(nóng)歷五月十七；

　　第七天：6月30日農(nóng)歷五月廿五；

　　第八天：7月1日農(nóng)歷五月甘六；

　　第九天：7月2日農(nóng)歷五月廿七。

　　適應(yīng)癥及人群：

　　外感及皮膚疾?。悍磸?fù)感冒、過敏性鼻炎、濕疹、急慢性蕁麻疹、痤瘡等；

　　消化系統(tǒng)疾?。杭甭晕秆?、腸炎、消化不良等；

　　運(yùn)動系統(tǒng)疾病：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病、肩周炎、腰椎病、老寒腿等；

　　生殖系統(tǒng)疾?。焊鞣N炎癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科疾病；陰囊潮濕、陽痿、早泄等男科疾??；

　　特殊人群：濕熱類亞健康人群。

　　預(yù)約方式：

　　需排毒的朋友，請?zhí)崆暗街嗅t(yī)特色診療中心進(jìn)行面診換取治療卡，于6月10日上午“九毒日”的第一天到中醫(yī)特色診療中心進(jìn)行治療。

　　咨詢電話：0830-2522662 15181968285

（來源：西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：游江

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