文章來源：川南在線 時(shí)間： 2022-05-22

不少市民習(xí)慣囤積食材以備不時(shí)之需但有些食材放久后容易發(fā)芽發(fā)芽就得扔掉嗎？區(qū)別對(duì)待它們發(fā)芽后營養(yǎng)倍增01黃豆黃豆發(fā)芽后成為黃豆芽。相比黃豆，黃豆芽所含的脂肪和還原糖有所下降，維生素A、維生素C、核黃素、煙酸和異黃酮含量則有所上升。02豌豆豌豆...

文章來源：川南在線 時(shí)間： 2022-05-22

枇杷黃后楊梅紫正是農(nóng)家小滿天今天迎來夏季的第二個(gè)節(jié)氣小滿俗語云：小滿江河滿這一時(shí)節(jié)，雨水充盈江河湖塘水量日漸豐沛炎炎夏日也在向我們走來此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)注意些什么？醫(yī)學(xué)指導(dǎo)： 陳貴全 教授·四川省第五批名中醫(yī)·四川省中醫(yī)藥管理局第五批學(xué)術(shù)及技術(shù)帶...

文章來源：川南在線 時(shí)間： 2022-05-20

　14-17歲的青少年，對(duì)于自己的體重，容易過度在意，隨著青少年肥胖的發(fā)生率逐年上升，我們對(duì)于青少年肥胖的認(rèn)知仍存在誤區(qū)?！　∪绾闻袛嗲嗌倌甑臉?biāo)準(zhǔn)體重？　　實(shí)足年齡2＋8　　超過百分之二十為肥胖?！　楹螘?huì)出現(xiàn)青少年肥胖，從青少年的營養(yǎng)需要...

文章來源：川南在線 時(shí)間： 2022-05-20

　5月20日，除了“我愛你”的諧音，還是第32個(gè)“全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”。今年的宣傳主題為“促進(jìn)母乳喂養(yǎng) 攜手向未來”。　　母乳是媽媽賜予孩子最珍貴的禮物，是寶寶最好的營養(yǎng)來源，是媽媽給寶寶最好的愛。　　母乳喂養(yǎng)有利于寶寶體格生長和智力發(fā)育，...

文章來源：川南在線 時(shí)間： 2022-05-20

　2022年5月16—21日是第八屆“全民營養(yǎng)周”，今年宣傳主題為“會(huì)烹會(huì)選，會(huì)看標(biāo)簽”，宣傳口號(hào)為“健康中國 營養(yǎng)先行”。　　結(jié)合近期新發(fā)布的《中國居民膳食指南（2022）》，我們就來仔細(xì)聊聊，如何吃的健康?！　〗】档纳攀衬Ｊ绞窃鯓拥?？下...

文章來源：川南在線 時(shí)間： 2022-05-20

　很多疾病都與吸煙有關(guān)，糖尿病也不例外，臨床有很多糖尿病人問：我這糖尿病能抽煙嗎？　　當(dāng)然不能！　　而病人卻總是反駁：這都抽了幾十年了，哪能戒得了呢？　　現(xiàn)在就來嘮一嘮吸煙對(duì)糖尿病的危害。內(nèi)分泌代謝科 趙長英 教授　　內(nèi)分泌代謝科主任，擅長...

文章來源：川南在線 時(shí)間： 2022-05-19

　5月13日，鄭凱曬出了他和魚刺“互相傷害”的vlog視頻。視頻中，鄭凱因?yàn)槌粤诵◆~干而被魚刺卡喉?！　L試了各種方法都不得解，整個(gè)就一場“人刺大戰(zhàn)”?！　】扌Σ坏玫耐瑫r(shí)，也要引起警惕，這些錯(cuò)誤的急救辦法真的會(huì)要命的！醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：孫永東 教...

文章來源：川南在線 時(shí)間： 2022-05-18

　5月17日是第18個(gè)“世界高血壓日”。高血壓是一直未被重視的“沉默殺手”。在中國，每10例死亡中有3例，可歸因于由高血壓引起的卒中、心?；蚱渌难芗膊?。　　高血壓只是“老年病”嗎？　　沒有癥狀就說明沒有高血壓嗎？　　血壓高就一定是得了高...